Repenser la notion d’estime de soi

Repenser la notion d’estime de soi

Au quotidien, nous sommes la plupart du temps soumis au stress du travail, au regard des autres, à des prises de décision importantes et à des moments particulièrement blessants comme le deuil, la solitude ou la maladie. Pour rebooster son estime de soi, les coachs...
Quels sont les symptômes d’un manque de confiance en soi ?

Quels sont les symptômes d’un manque de confiance en soi ?

La confiance en soi peut être définie comme la croyance en ses capacités et le maintien d’un sentiment de compétence. De ce fait, un manque de confiance en soi peut être défini comme un manque de foi en ses capacités et ses compétences. La confiance en soi...